残業を終え、 冷え切った自宅に帰る… 簡単に夕飯を済ませたけれども、明日への活力がまったくたりない… つまり…カロリーが足りない… そんな窮地に陥る事は誰だってあると思います。 そんなあなたにおすすめなのが、 ストック素材で作れる真夜中のギルティ。 …

ちゃお！ しんでぃです 一人暮らしの強い味方、ひき肉料理をご紹介！ この肉味噌は、豚ひきにくもしくは合い挽き肉で作るのがおすすめです。 豚の油がじわぁぁぁとしみだす、激ウマなおかずになります。 箸が止まらない、でぶの食べ物といえるでしょう。 応…

ちゃお! しんでぃです 今回は、一人暮らしのみかた丼シリーズ! ニラひき肉丼 材料 ニラ 1束 豚ひき肉 ２００ｇ 醤油 大さじ3 砂糖 大さじ2 お酒 少々 ごま油 適量 作り方 １、ニラを２cmくらいのざく切りにする ２、熱したフライパンにごま油を引き、豚ひき…