登山初心者の山登り--山の選び方--
登山が…したいです...
と思い立ち、山に行き始めてから2年ほど立ちました。(2019年12月現在)
最初の頃に困っていたのは、山選び。
グレード？そんなのどうでもいいから、初心者が行って大丈夫な山を教えてくれよ！！！！と思っていたので、それらの山を備忘録的に記載していきます
▼初期登山 目次
注意事項と参考書籍
下記の山は基本的に土/枯れ葉の道になっていて、 誰でも歩きやすい。
👟のところは、ケーブルカーがあるので、スニーカーでも行けなくもない・かつ何かあっても頑張れば下山できるので、山登りの雰囲気を感じたいときは、そこだけ行って見るとよきかなと。
その他の山は、危険も特にないけど、時間が長めだったり、アップダウンがあったりしてトレーニングにも丁度いい山たちです！
コイツラが全部登れたら、山域を変えたり、宿泊を伴う山行を始めてもいいかな…という基準。
私が参照したのは東京発 日帰り山さんぽ50【電子書籍】[ 清野編集工房 ]
何でもいいので、初心者向け、日帰りと書かれた書籍を1冊買っておくと参考にしやすい。
※ネットの情報からルートを読めるようになったのは、↓の山を登りきってからでした‼
[高尾]高尾山👟
みんな大好き高尾山
全部のルートを歩いたけれど、最初は1号路。その後に稲荷山コースで山っぽさを味わうのがいいかなぁと。
コースタイムはtotal3時間見ておけばOK。参照コースは下記の2つ
【日帰り】高尾山1号路ー3号路 | YAMAP / ヤマップ
[奥多摩]御岳山👟
ケーブルカーの下を歩いていけば、コンクリで特に危険もなく、高尾よりも静かで山っぽい気分が味わえる。
御岳山だけならコースタイム3時間、参照コースは山道を歩くので、装備をきちんとしてから向かいましょう
【日帰り】御岳山からのつるつる温泉 | YAMAP / ヤマップ
[丹沢]大山👟
大山は、高尾・御岳山と比べると土を踏む時間が長くなります。
けれども、注意さえしてれば特に問題なくあるける！ただ、階段ばっかりで辛い！丹沢の洗礼！！！！
コースタイムはケーブルカー使わずに大体5時間くらい
[高尾]南高尾
南高尾はアップダウンも多くて、上3つを登りきったあとくらいに丁度いいくらいの難易度。
ただし途中にトイレが無いコースなので、そこだけ注意！
あと、ずっと樹林帯で風が吹かないので、秋冬がおすすめ
コースタイムはぐっと長くなって7.5時間
[高尾]高尾山→陣馬山
これは南鷹尾よりもアップダウンそのものは少ないけど、初めて歩くとだいぶ体力を持って行かれる…
最初は、高尾山口から入って陣馬山に抜けて行くのがおすすめ。（そっちのが早くスタートできるから）
コースタイムはだいたい8時間
[丹沢]鍋割山
半分はほぼ傾斜が無いみち、半分は急登になる、少しきつい上りの練習には持ってこい！
山頂の鍋焼きうどんは、11時頃には売り切れるので、別でお昼を持って置くのがベスト
コースタイムはゆっくりめで8時間くらい、ピストンにすればもっと早く降りられる
[丹沢]塔の岳
ばかおね！超絶トレーニングコース！
ずーっと上りで逃げ場がないので、八ヶ岳とかのロングコース・テントを始めてみたいひとは、ここに荷物を持って行くと、南アルプスのトレーニングになるぞ！
これもだいたいコースタイムは7.5時間くらい。
[富士山]三つ峠
ここのあたりで、だいぶ登山に慣れて来たので、山域を少しだけ変えて、時間も長く取って山登り!
三つ峠駅から入ると、最初の1.5時間がコンクリ歩きで辛いけど、山に入ってからも結構な急登で辛い…！
ただ、山頂や、降り口の河口湖は天気さえ良ければ富士山が真正面に見えて、普段とは違う景色が見える山行になるでしょう…！
私の足が遅かったけど、コースタイムは9時間なり
これから山登りを始めて見る人は参考にしてみてください！
登山さいこーーーー！！！！
